Еластичні стрічки опору гумки для ніг і рук Набір гумок для фітнесу та спорту Еспандери 5 стрічок

Еластичні стрічки опору гумки для ніг і рук Набір гумок для фітнесу та спорту Еспандери 5 стрічок 

Фітнес-гумка — це сучасний, зручний і ефективний спортивний снаряд, який можна використовувати для занять фітнесом, йогою, пілатесом і кросфітом. Використовувати їх можна для окремих тренувальних програм виключно з гумками або як об'єм для підвищення ефективності під час виконання базових вправ із гантелями або штангою. Займатися з фітнес-стрічками можуть як новачки, так і досвідчені спортсмени. Цей снаряд підійде для всієї родини — і для дітей, і підлітків, і для дорослих. Головне — правильно підібрати навантаження, щоб уникнути перенапруги. Це дуже просто, адже кожна гумка має різну силу опору.

Робота над своїм тілом вважається важким ікільцем заняттям. Розширювальні витрати на оплату послуг інструкторів і купівлю абонементів, без вільної хвилинки в розкладі... На щастя, за наявності гумок для фітнесу можна отримати прекрасну фізичну форму без жертв і втрат. За допомогою нового аксесуара ви досягнете багато чого:

- Позбавтеся зайвого жиру.

- Підкачаєте прес.

- Зміцніть ягідні м'язи.

- Приберете «галіфе» на стегнах.

- Збільште стрункість ніг.

- Приведіть лад плечі, руки та спину.

- Підвищте загальний тонус і витривалість.

Навіть якщо ви вже ходите в зал, фітнес-гумки стануть доповненням до звичайної програми. Їх можна взяти у відрядження або у відпустку — тоді тіло буде струнким, попри надмірність у раціоні. Ви швидко навчитеся поводитися з пружними гумками, позаяк навички формуються в процесі занять. Вироби підійдуть як просунутим фітнес-леді, так і початківцям.

Колір і сила навантаження:

- X-light (екстралегка) — колір зелений, навантаження 4,5 кг, товщина 0,35 мм

- Light (легка) — колір синій, навантаження 9 кг, товщина 0,5 мм.

- Medium (середня) — колір жовтий, навантаження 14 кг, товщина 0,7 мм.

- Heavy (важка) — колір червоний, навантаження 18 кг, товщина 0,9 мм.

- X-heavy (екстрастра важка) — колір чорний, навантаження 23 кг, товщина 1,1 мм.

Чохол у комплекті